e agora o fazer??????????

Os primeiros dias pós separação são os mais difíceis, a ficha demora um pouco a cair e você se sente completamente perdido(a). Aqui vão algumas dicas que acho muito, muito úteis pra essa fase (acredite, elas funcionam, eu testei!!):
O processo de separação é muito doloroso, algumas pessoas sentem uma dor física, portanto, você vai precisar começar um processo de cura.
Canalize toda sua energia para sua cura, não faça nada que não esteja com vontade, não se agrida ainda mais.
Tente se alimentar, isso vai ajudar na sua cura, seu organismo precisa estar forte! Não precisa comer muito, mas tente ingerir alimentos saudáveis, frutas, por exemplo, são bem vindas.
Procure dormir. O sono é restaurador! Mas entenda, seu sono ficará bastante perturbado. Por isso, quando tiver sono, durma, aproveite. Recorra aos artifícios da vovó, como: leitinho quente, banho morno, chá de camomila. Se isso não adiantar, procure orientação médica.
Se estiver com vontade de chorar, chore, chore e chore. Você, nesse momento não tem que ser forte.
Faça contato com amigos queridos. Cerque-se de pessoas que gostam de você. Peça colo. PEÇA!
E acredite, essa dor vai passar!! (Você tem fé? Então, Deus está ao seu lado!)PS.: Se a minha passou? Ainda não totalmente mas já está bem mais suportável!

tomei a liberdade de postar do blog ele é otimo

Postado por Me separei, e agora?